No mundo de quem
pratica musculação tem um ditado que diz “o músculo só constrói quando dói”.
Para um atleta fisiculturista chegar ao nível mais alto e a perfeita sincronia
de sua forma física ele treina exaustivamente. Trabalha todos os músculos do seu
corpo estressando-os para que os mesmos cresçam. Não é um trabalho fácil. São séries
específicas para cada grupamento muscular. Tem-se o cuidado com o aumento da
carga, colocando cada vez mais peso na medida em que o músculo trabalhado
responde ao treinamento. Há também a mudança de série, pois as inúmeras
repetições atrapalham o crescimento dos músculos. É um trabalho de dor. O
músculo é estressado, levado a fadiga para que só assim ele possa crescer.
Tenho percebido na existência dessa
vida que para crescer também tem que sofrer. A vida não é fácil. Ninguém pediu
pra nascer. Porém, quem quer perder? Todo mundo quer construir algo dentro de
sua existência. Todo mundo busca crescer. E para isso é preciso treinar
exaustivamente. É preciso trabalhar todas as áreas do seu mundo para chegar o mais
próximo possível daquilo que se chama equilíbrio. Não é um trabalho fácil. São
contingências específicas para cada área. Tem-se o cuidado com o aumento da
carga. Carga de responsabilidade, aumentando e assumindo mais na medida em que
a área vai se consolidando. Há também a mudança de série, a mudança de rotina.
Para crescer, saia da zona de conforto, inove, busque, crie novas formas de
trabalhar suas diferentes áreas. Pois as mesmices, as estagnações atrapalham o
crescimento na vida.
É um trabalho de dor. Sofrer pra
crescer. Sair do conforto para amadurecer. Quem quer crescer? Você quer
crescer? Se a resposta for sim, então saiba que, assim como os músculos, na
vida só se constrói quando dói.
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